熬夜是个力气活儿,不仅费皮、费眼睛、费脑子、还费心肝脾肺肾。年轻的时候我们熬一宿第二天照样活蹦乱跳;现在可不成了,气短乏力...
清明节就要来临,这个节日也是人们非常重视的节日,在北方人们可能都要扫墓以缅怀已经故去的亲人,或烧一点纸钱或者给坟添一把...
晚秋老人如何养生 注意保暖,爱护关节 深秋季节,气温下降幅度较大,加上老年人的膝关节老化,局部的抗寒能力差,如果居住环境又...
九月九日重阳节,时令也逐渐进入了深秋。中医认为,秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降,生理功能趋于平静,阳气逐渐衰退,气候逐渐转凉...
腰腿痛是老年患者中最为常见的>之一,据调查,约有60%以上的老年人有过腰腿痛的经历。其中4%~6%的老年人病情严重,老年人...
秋季是个干燥的季节,人们常常会出现秋燥症,例如:上火、鼻出血、便秘与甘咳等症。那么,秋季我们要怎样养生消除秋燥症呢?下面...